Вы спокойно работали за компьютером или просто лежали и вдруг встаете с немым вопросом, почему болит спина. С таким симптомом сталкиваются практически все люди, независимо от профессии и образа жизни. У одних это случается разово и может быть спровоцировано каким-нибудь неудачным движением. У других боль может проявляться регулярно и все чаще – это свидетельствует о наличии реальных проблем со здоровьем.
Чаще всего возникновение вопроса о том, почему болит спина, связано с позвоночником, а точнее с его дисфункциями. Но не стоит «пенять» только на него – причины могут быть абсолютно другими и порой совсем уж неожиданные. Дело в том, что все системы и органы человеческого тела связаны между собой, поэтому важно знать возможные первопричины болей в пояснице или спине.
Основные причины болевых ощущений в спине
Проблемы с позвоночником могут возникнуть как у людей, занимающихся тяжелым физическим трудом в течение дня, так и у тех, кто ведет малоактивный образ жизни. В первом случае повреждения вызывают высокие нагрузки, а в другом – недостаточная развитость мышц спины. Для поиска ответа на вопрос, почему болит спина в пояснице или в другом месте, сначала обратим внимание на возможные причины, которые непосредственно связаны с позвоночником:
- Грыжа межпозвоночных дисков;
- Остеохондроз;
- Остеопороз;
- Травмы позвоночника, полученные в результате падения или другого внешнего воздействия;
- Слишком высокие физические нагрузки на мышцы спины;
- Поражение костного мозга.
Когда у вас уже диагностирована одна из патологий позвоночника, то, скорее всего, вы знаете ответ на вопрос, почему болит спина. Если же ничего подобного не выявлено, а боли не проходят или становятся сильнее, следует обратиться к терапевту. Он направит к узкоспециализированным врачам, которые помогут выявить возможные другие патологии:
- Онкологические заболевания – раковые метастазы могут отдавать болями в поясницу или позвоночник, даже если очаг находится в другом месте;
- Болезни почек или желчного пузыря;
- Сердечные заболевания – стенокардия, инфаркт миокарда, аневризма аорты и др.;
- Проблемы с пищеварительной системой – язва, спазм пищевода и пр.;
- Болезни легких и дыхательной системы – плеврит, пневмоторакс и др.
Зачастую медики связывают болевые ощущения в позвоночнике или пояснице с психо-эмоциональным состоянием человека. Поэтому если перед вами встала проблема, почему болит спина, стоит обратить внимание и на возможные психологические проблемы – депрессия, финансовые затруднения, негативные мысли о работе или жизни. Человеческий организм это сложный механизм, в котором напрямую несвязанные между собой системы зачастую оказывают друг на друга серьезное влияние. Здесь важно вовремя выявить первопричину, чтобы направить все усилия на ее устранение.
Диагностика и лечение
Чаще всего вашей проблемой со спиной будет заниматься невролог – если причина болей связана с позвоночником. Тем не менее, лучше всего сразу направиться к участковому терапевту, который после опроса и первичного осмотра сможет направить вас к узкому специалисту. Вполне вероятно, что вашим здоровьем займется хирург, ревматолог, кардиолог, гастроэнтеролог или другой врач.
Изначально вам предложат сдать стандартные общие анализы крови и мочи. В дальнейшем могут понадобиться такие исследования:
- Рентген;
- УЗИ;
- Компьютерная томография;
- МРТ (магнитно-резонансная томография);
- Электромиография (исследование мышц);
- Биопсия;
- Гастроскопия.
То или иное обследование назначит врач в соответствии со своей специализацией. После выявления конкретной болезни можно приступать к лечению. Консервативная терапия предполагает использование различных обезболивающих препаратов, согревающих мазей, противовоспалительных лекарств. С осторожностью назначают физиотерапевтические процедуры (например, прогревание) и мануальную терапию (массаж) – неправильное их применение может только усугубить ситуацию. Нередки ситуации, когда приходится прибегать и к крайним мерам – сложным и не очень хирургическим операциям.
Профилактика болей в спине
Давно известно, что лучше предупредить болезнь, чем потом лечить ее. К болям в позвоночнике или пояснице это также относится в полной мере. Если не хотите часто задаваться вопросом, почему болит спина, то выполняйте простые рекомендации медиков:
- Избегайте переохлаждений а также долгого воздействия холода на позвоночник и поясницу;
- Поддерживайте правильную осанку при ходьбе, а также при работе в сидячем положении;
- Следите за оптимальной массой тела – лишняя нагрузка вашему позвоночнику ни к чему;
- Создайте хорошие условия для ночного отдыха. Зачастую люди просыпаются с вопросом, почему болит спина после сна. Если нет других причин, то правильный подбор матраса избавит от проблемы;
- Выбирайте удобную обувь, чтобы снизить нагрузку на спину;
- При неактивном образе жизни и сидячей работе делайте регулярные перерывы, а также не забывайте про утреннюю гимнастику.
Своевременно выявить потенциальные проблемы помогут регулярные (хотя бы раз в год) профилактические осмотры у врачей. Вот чем не стоит заниматься, так это самолечением. Не зная причины и начав бороться с накатившимся недугом, можно в лучшем случае упустить время, а в худшем – спровоцировать негативное развитие ситуации. Пользуйтесь купонами на консультации врачей и экономьте свой бюджет!
Следите за своим здоровьем, проявляйте достаточную степень физической активности по жизни, вовремя реагируйте на появляющиеся симптомы. И пусть вопрос о том, почему болит спина в пояснице или позвоночнике, вас никогда не беспокоит.
