Шоколадное обертывание в домашних условиях — отличный способ похудеть, улучшить состояние и цвет кожи. Шоколад в принципе полезен для организма, вне зависимости от способа приема: внутреннего или наружного. В этой статье мы расскажем вам как сбросить вес, избавиться от целлюлита, восстановить гладкость и упругость кожи с помощью любимого лакомства.
Польза шоколадного обертывания и подготовка кожи
У шоколадного обертывания много плюсов: выведение токсинов и шлаков, расщепление подкожного жира и как следствие — устранение целлюлита и похудение. Это достигается за счет парникового эффекта. Он создается благодаря нанесению горячего шоколада и заматыванию пленкой. Можно многократно усилить эффект занимаясь фитнесом во время процедуры. В результате исчезнут лишние сантиметры в фигуре, кожа станет гладкой, упругой, восстановит красивый естественный цвет.
Шоколадное обертывание для похудения в домашних условиях: подготовка кожи
- Примите горячую ванну или душ;
- Тщательно вымойте и очистите кожу скрабом в том месте, где будете делать обертывание;
- Смойте скраб теплой или горячей водой;
- Промокните кожу полотенцем или бумажной салфеткой.
Шоколадное обертывание в домашних условиях: рецепты
Шоколад и корица
Вам понадобится:
- Горячая вода — пол-литра;
- Какао (порошок) — 500 грамм или полкило плиток шоколада;
- Корица — 2 столовые ложки;
- Эфирное масло лимона — 5 капель;
- Оливковое масло — чайная ложка.
Приготовление:
- Если вы используете шоколад в плитках, их нужно растопить на водяной бане;
- Добавьте в растопленный шоколад или какао-порошок горячую воду;
- Добавьте в смесь корицу и тщательно перемешайте;
- Добавьте оливковое и эфирное масла;
- Все вновь тщательно перемешайте.
Шоколадное обертывание в домашних условиях: рецепт с увлажняющим кремом
- Питательный крем или молочко — 100 миллилитров;
- Какао (порошок) — две столовые ложки;
- Витамины A, E — по одной капсуле.
Приготовление:
- В крем или молочко добавляется какао;
- Добавьте витамины и тщательно перемешайте;
- Можно немного подогреть смесь, но ни в коем случае не доводить до кипения! Состав должен быть теплым, а не горячим;
Молоко и шоколад
Этот способ отлично борется с дряблостью кожи рук, живота и других участков тела. Вам понадобится:
- Подогретое молоко — 100 миллилитров;
- Какао (порошок) — 150 грамм;
- Стерильный бинт — 2 упаковки.
Приготовление и применение:
- Добавить в молоко какао. Следите за консистенцией — смесь не должна быть очень густой;
- Пропитайте бинты в горячей смеси;
- Обмотайте ими проблемные зоны;
- Поверх заверните пленкой;
- Наденьте теплую одежду или завернитесь в теплое одеяло/плед;
- Отдыхайте около получаса;
- Тщательно смойте всю смесь проточной водой;
- Нанесите увлажняющий крем.
Как делать шоколадное обертывание?
Способ первый: пленка
- Очистите кожу и обработайте, как описано выше;
- Нанесите плотным слоем готовую массу на кожу талии, бедер, ног, боков, живота;
- Плотно обмотайтесь пищевой пленкой;
- Лягте на кровать, пол, в ванну и укройтесь простыней или платком, который не жалко испачкать или выкинуть;
- Дополнительно укройтесь теплым пледом или одеялом;
- Отдыхайте около получаса;
- Смойте смесь проточной водой комнатной температуры;
- Нанесите питательный крем на обработанную кожу.
Можно оставить смесь на ночь. В этом случае процедура способствует скорейшему похудению. Если вы делаете ночное шоколадное обертывание в домашних условиях, с ним придется проспать до утра и только тогда смыть контрастным душем.
Способ второй: баня
В бане или сауне вообще отлично худеется. Поры расширяются сами, все токсины и шлаки выходят без посторонней помощи. А если их к этому немного подтолкнуть — будет еще лучше!
Шоколадное обертывание в домашних условиях: рецепт для бани
-
- Горький шоколад — минимум 100 грамм;
- Оливковое масло — 1 чайная ложка.
Приготовление:
-
-
- Растопите шоколад. Это можно сделать в микроволновке или водяной бане;
- Добавьте оливковое масло и тщательно перемешайте;
- Готовую смесь держите в парилке. Она не должна остыть или сильно нагреться. Оптимальной температурой считается та, которая не доставляет дискомфорта.
-
Применение:
-
-
- Хорошенько пропарьтесь и похлопайте себя веником;
- Очистите кожу от грязи и проскрабируйте;
- Нанесите готовую теплую смесь;
- Замотайте зону пищевой пленкой;
- Завернитесь во что-нибудь теплое: полотенце, одеяло или плед;
- Отдыхайте полчаса, затем тщательно смойте состав;
- Нанесите увлажняющий крем.
-
Шоколадное обертывание в домашних условиях: противопоказания
-
-
- Аллергия на шоколад, какао или другие компоненты рецептов;
- Онкология или опухоли вне зависимости от места локализации;
- Заболевания печени или почек;
- Период беременности и кормления грудью;
- Заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Гипертония;
- Варикозное расширение вен;
- Травмы кожного покрова в обрабатываемой зоне: царапины, ссадины, синяки и так далее.
-
Теперь вы знаете как сделать шоколадное обертывание в домашних условиях. Способ достаточно эффективный, особенно, если делать регулярно. Оптимальная частота — через сутки. Ежедневно не стоит, это все-таки стресс для кожи. Если совместить обертывание со спортом, правильным питанием, пить побольше воды и думать только о хорошем — вы не заметите, как быстро добьетесь желаемого результата!
